皆さん、こんにちは！
昨日、両家の家族、親族の皆様、古くからの友人、日頃からお世話になっている皆様の温かい祝福をいただきながら、滞りなく感動ののちに無事結婚式を終えることができました。
まだいろいろと慌ただしくしておりますが、これから少しずつご参列くださった皆様、ご祝電をお送りくださった皆様にはきちんと感謝の気持ちをお伝えできればと思います。
結婚式のあとも感動いっぱいだったので、挙式や披露宴の様子を合わせて、ちょっとずつブログに記事をアップさせていただきますね！！
お忙しい中ご参列くださった皆様、ご祝福くださった皆様、心より感謝の気持ちを込めてお礼申し上げます。
本当にありがとうございました！！
人生で１番幸せな瞬間です。
皆さん、おはようございます！
今日はいよいよ結婚式。
プロポーズをうけて、一緒に式場を選び始めてから今日の日を迎えるまで、本当にあっという間でした。
彼と出逢い、お付き合いを重ね、入籍をし、本日お世話になっている皆様に祝福していただきながら結婚式が挙げられるなんて、夢のまた夢のようです。
ブライダルネイルはシンプルだけれど、永遠の愛を誓うクロスを左の薬指にデザインしていただき、中心のストーンはsomething blueをとりいれるべく、爽やかなブルーストーンにいたしました♡
今日はわたしにとって、これまでの人生で間違いなく1番の晴れ舞台。
この喜びの日を迎える前までにも本当に多くの方にご祝福いただき、そしてご配慮いただき、改めて今の自分がこうして幸せでいられるのは、ひとえに皆様のおかげだと強く感じました。
同時に、結婚式を作り上げていく過程にて、旦那さまの誠実さ、優しさなど人間性の高さを幾度となく感じることが出来、より一層尊敬の想いと愛が深まったことをとても嬉しく思います。
今のところ今までに感じたことがないような緊張感でガチガチですが（笑）一生の宝物となる思い出がたくさんできる1日になると思うので、一瞬一瞬を心にしっかりと焼き付けたいです。
では、行ってまいります♡
連休最終日、皆さんも素敵な１日をお送りくださいね！
皆さん、こんにちは！
マイドームおおさかで開催された近鉄百貨店様のイベントにて、冷えと睡眠を中心とした【眠活】のお話をしてまいりました！
これから寒くなるにつれ、「冷えが気になって眠れない」という方が増えると思います。
そこで、睡眠をエステ時間に変える眠活のお話以外にも、冷えを解消するための温めグッズや、明日の朝からベッドの中でできる簡単な運動や耳もみマッサージなどの実践も含めてご紹介させていただきました。
ブログを読んでくださる皆様にもぜひおすすめしたいのが、私が愛してやまない、最強の温め寝具【リケア】。
私にとってはお守りのような存在で、自分の本の中でもご紹介していますし、極上の快眠空間として監修している新宿伊勢丹さんにある『プレミアム・スリープルーム』にも置いてあります。
これなくして冬は越せない！！！
温かい加温機能だけでなく、医療認可をとっている電位治療の機能も備わっているので、ダブルで快眠をサポートしてくれます。
コントローラーで電位治療のレベルや加温のレベルやエリアを自分好みに設定できるんですよ♪
私の眠りを支えてくれる最高に心強いパートナーのリケア。
皆さんもぜひリケアパワーで極上の眠りを手に入れてくださいね！！
リケアの詳細は下記からご覧いただけます。
http://www.nishikawa-living.co.jp/products/recare/
寒い冬もぐっすり眠って、元気に過ごしましょう！！
皆さん、こんにちは！
3連休の初日、いかがお過ごしでしょうか？
今日、10月10日は【ふとんの日】ということで、友野一押しの『シルクふとん』をご紹介いたします！
シルクというと、「手入れがめんどくさそう」、「高そう」など、クオリティの高さは分かっていてもなかなか手が出ないと思っていらっしゃる方も少なくないと思います。
シルクは本当に軽く、ドレープ性も抜群なので体にフィットして就寝中の体を朝まで優しく守り、温め続けてくれるのです。さらに、吸放質性も高く、寝汗による蒸れ感なども防いでくれるものすごい優れもの。
さらにさらに！天然素材なので肌に優しく、また主成分のタンパク質は自然界のなかで最も肌成分に近いともいわれているので、肌が敏感な方や傷口が気になるという方でも安心して使用できるといわれています。
さらにさらにさらに！！！！
シルクプロテインは肌の角質ケアもしてくれる作用があるともいわれ、実際私もシルクの小物やパジャマで肌がツルツルに生まれ変わった経験があるので、かなり納得！
シルクの魅力は語りつくせないほどたくさん！！！
友野が監修していて普段私自身も愛用しているスリーピングアクセサリーブランドの【ミオンノ】で、現在大人気の『しっとりなめらか洗えるシルクふとん』は、中綿はシルク100%を使用。
側生地には光沢があって高級感あふれる素材を使っています。
繊細で女性らしいエレガントなデザインで、色はピンクとパープルの2色♪どちらの色も、とても人気なんですよ！！
ファッション性も高く、機能性も高いうえに、洗えるという嬉しいことづくめのシルクふとんですが、なんと価格は19,800円とお財布にも優しい価格設定となっております。
睡眠エステを実現したい皆様に自信をもってお届けできるふとんなので、ぜひ皆さんにもこのシルクふとんに包まれる心地よさを体験していただきたいです！
詳細は下記ミオンノのHPをご覧くださいね♪
http://www.aeonretail.jp/campaign/mionno/
眠ることは美しくなること
快適なふとんで気持ちよくぐっすり眠って、眠っている間にキレイをどんどん磨きましょう！！
皆さん、お疲れさまです！
私はいったん大阪から東京に戻り、今日は今度出演させていただく番組の打ち合わせと、結婚式に着るドレスの最終フィッティングなどをしておりました。
結婚式までいよいよ本格的にカウントダウンとなってまいりました。
「結婚式前の花嫁とは思えない」と皆様に言われるほど、ぎりぎりまでガンガン働いていますが、それもこれも旦那様のサポートがあってこそできることだと本当に感謝しています。
そして、必要としてくださる皆様がいてくださるからこそだと、心から有難く思い、深謝する毎日です。
先日、大変お世話になっている皆様より、入籍お祝いで素敵なイッタラのお皿をいただきました！
と～ってもお洒落！！！！私もですが、旦那さんも見た瞬間歓声をあげていました！！！
今度のホームパーティで早速使わせていただこうと思います♪ わくわく♪
そして、お世話になっている素敵な女性からも茅乃舎さんのお気に入りのお出汁セットをいただき、本当に感謝の言葉もありません。
お料理の楽しみがぐ～っと広がります♡いつもお洋服からなにからなにまで素敵な女性なので、私もこの出汁をつかって素敵女性に近づけるよう頑張ります！！（笑）
皆さまの温かなお心遣いと思いやり、祝福のお気持ちに夫婦そろってただただ感激しています。
本当に、本当にありがとうございます！
あと少しお仕事残っているので、引き続き頑張ります～！
皆さん、こんにちは！
西川リビング様 2016年春夏新作発表会ミニトークショー、2日目も無事に終了いたしました。
最近の睡眠トレンドのお話を中心に、「睡眠美容」をキーワードにしたお話をさせていただきましたよ♪
西川さんは永禄9年に創業し、来年創業450年を迎えます。
450年という伝統と歴史。
守るべき伝統や想いをしっかりと受け継ぐと同時に、新しい文化やトレンドを柔軟に取り入れる姿勢、とても尊敬します。
このような素晴らしい節目の年にお仕事をご一緒させていただけること心から嬉しく、光栄に感じ、感激の気持ちでいっぱいです。
450周年記念企画にも携わらせていただくので、私自身西川さんの歴史の重みをしっかりと胸に刻み、精一杯自分の役割を務めさせていただきたいと思います！
睡眠文化が人々の暮らしにもっと根付くよう、素晴らしい寝具の進化とともに、私自身も睡眠コンサルタントとして進化できるようこれからも日々努力を重ねていかなくては☆
睡眠から明るい未来を創造する、その一助になれるよう、ガンバリマス！
皆さん、こんにちは！
現在発売中の『日経WOMAN』11月号の特別付録に、友野の記事「ぐっすり眠れる1週間プログラム」が掲載されています。
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/magazine/20150928/214335/
季節の変わり目でなんとなく疲労感が抜けず悩んでいる皆様、
ぐっすり眠れている感覚がない皆様、
睡眠時間を有効活用して健康とキレイを育みたい皆様、
ぜひぜひ参考にしてくださいませ！
今夜から実践できる簡単な快眠運動もご紹介していますよ☆
睡眠の質をマックスに高めることで、より質の高い毎日を送りましょう！！
皆さん、おはようございます！
今朝は爽やかにお目覚めになられましたか？！
私は出張中なのでホテルでの睡眠でしたが、ぐっすり眠れて快適に目覚めましたよ！
昨日は大阪、西川リビング様の「2016年春夏新作発表会」にて、ミニトークショーを行いました。
睡眠美容のお話と、あとは普段の取材やお仕事などからみる睡眠のトレンド傾向について、友野なりの分析も含め、お話をさせていただきました。
3年前、2年前、1年前、そして今を比較すると、睡眠への注目度や興味の幅など、色々と変化があるのです。
今日も2回のミニトークショーが開催されるので、限られたお時間ではありますがなるべく分かりやすくお伝えして、お聴きくださった皆様に何かしらお土産となる情報をお持ち帰りいただければなぁと思います。
では、今日も1日元気に頑張りましょう！！
いってきま～す！
皆さん、おはようございます！
ぐっすり眠れましたか？
気持ちの良い秋晴れで、気分も上がりますね！
昨夜の我が家のおうち夕食は [しめ鯖と豚汁の定食] BON MEALでした♪
しめ鯖と具だくさん豚汁をメインに、大好きなかぼちゃの煮物と、小松菜の黒ゴマ和え＆キムチ、薬味たっぷりのポン酢納豆と雑穀米です。
1日起こった出来事や、いま思っていること、そしてこれからのことやデートプランなど、とにかくワイワイ2人でお話をしながらご飯を食べる食卓が大好き！美味しさが倍増します。
今日は講演のため大阪へ出張中です。
１日元気に頑張りましょう！！
皆さん、こんばんは！
今日も１日お疲れさまでした。今日はどんな1日でしたか？！
私は雑誌『MORE』さんの撮影と取材でした。とても楽しくお仕事をさせていただき、感謝、感謝です。
こちら、11月28日発売の2016年1月号！！
この時季になると、毎年思うことですが、本当に1年が早い！！！！早すぎる！！！！
必ず大体6月頃に一回「もう折り返し地点～！！！！」と、意味もなく驚いて焦るというワンクッションが入るんですけどね（笑）
特に今年は、結婚があったり、新居へのお引越しがあったり、大学院への入学があったり、お仕事の幅を広げたりとモリモリモリだくさんだったので、より一層時間の流れが早く感じたような気もします。
盛りだくさんな1年だったからこそ気が付けたことや成長できたことがとにかくいっぱいあって、おかげで来年の目標もクリアになりました！これからも努力が必要ですが、成長するため、新しいフィールドで未だ見ぬ素晴らしい景色を見るための努力なら大好きです♪
さて。
話は戻りますが、今月発売している『MORE』もかなり興味深い！
気になる特集が凝縮されているので、いま開いてしまうと読み入ってしまって溜まった仕事が出来ない可能性100%です・・・（笑）
ぜひ皆さんもご覧くださいね～！
秋冬のショッピング、いつ行けるかな～？？？
なんて考えつつ、しばし仕事モードに戻り、そのあとごはんの準備しま～す。
では皆さん、素敵な夜をお過ごしくださいませ☆