8月限定連載 『NTT docomo 美beaute(美ボーテ)』

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

NTT Docomoのキレイを発見する人気WEBマガジン『美beaute(ビボーテ) 』さんにて、8月の1ヶ月限定で「夏の冷え女子救出プラン」の連載を行います!

現在Vo.1が掲載されているので、下記バナーをクリックして、ぜひぜひ読んでみてくださいね!

夏に冷えを溜め込まないことが冬に冷えを緩和させるための鍵ですよ☆

肌トラブルの改善、快眠、アンチエイジング、代謝UP、基礎体温UPなど、冷えを改善すると嬉しいことが盛りだくさんです!

暑い夏はカラダが冷えないと思っている方も多いのですが、実は夏こそ冷えを生み出す要素がたくさんあるので、インナービューティーを極めるためにも参考にしていただけたらと思います。

またVo2、3と続くので、お楽しみにっ!!

17の有名ブランドが一挙集結し、キレイを思い切り楽しめる@コスメ主催「コーセー・アルビオン Beauty フェスタ2013」 in 表参道ヒルズにて、スペシャルセミナー「体験型!睡眠美容セミナー」を開催いたします。

●8月26日(月)17:30~1800

●参加費:無料

詳細・事前登録は下記バナーをクリック!

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Kirei Style 新着コラム☆

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

連載中のKirei Styleさんで新着コラムがUPしました☆

ぜひ読んでくださいね!

テーマは「節電&キレイ&ぐっすりが叶う!冷房活用術」ですよ!

下記バナーをクリック♪

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saita 9月号 発売中!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中のsaita 9月号に友野の記事が掲載されています。

読者モデルの方々を誌上カウンセリングしたりなど、役立つ睡眠特集満載なので、ぜひご覧ください!!

きっと、「これ私にも当てはまる!!!」という情報を発見できると思いますよ☆

さぁー、今日も暑いですが、元気に頑張りましょう!!!

AERA 撮影&取材

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

雑誌「AERA 」の撮影&取材でした。

秋だからこ気を付けたい睡眠ポイントや、質を上げるための睡眠ポイントをお話しましたよ。

季節に応じた快眠方法を生活に取り入れることで心身の健康を守りましょー!

オレンジページ 発売中!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中のオレンジページ に友野の記事が掲載されています!

「知っとくゼミ 肌も髪も若返る!キレイになる睡眠講座」で、睡眠の専門家として登場していますよ☆

美容に役立つ睡眠ポイントをたくさんご紹介しているので、ぜひご覧くださいませ!

メイン特集の15分で真夏のおかずストックもかなり魅力的ですよね(^^)

Body+ 10月号 撮影&取材

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

Body+ 10月号の撮影&取材でした!

かなり興味深い特集の企画なので、自分でも読むのがとても楽しみです!

発売は8月23日です。

お楽しみにっ!!

現在発売中のBody+にも友野の記事がご掲載されているので、ぜひご覧くださいね!

1週間分の朝食をご紹介していますよ!

『友野なおの実践!美人睡眠道』 新連載スタート!!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

8月から、既婚、未婚、仕事の種類を問わず“キレイを暮らしの活力”にしている女性のためのWEBサイト『Kirei Style 』さんにて新連載【友野なおの実践!美人睡眠道】をスタートすることなりました

 

今のキレイを磨きながら10年後のキレイをつくっていけるような最新の美容情報が満載です!

 

 

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記念すべき第一回目のテーマは「寝苦しい夏を眠れる夏へ、3つの快眠美容グッズ」☆

 

ぜひぜひご覧くださいね!!

 

そして、これから楽しみにしていてくださいね!!

MORE 9月号発売中!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中のMORE 9月号に友野の記事が掲載されています。

「キレイをつくる朝時間」の特集ですよー☆

毎回付録がかわいいMOREですが、今回はケイト・スペードのBag in Bag!

カラフルでかわいいー!!

いつも細部にわたり大きな満足感を与えてくれるMORE

ぜひご覧くださいね!

WITH 9月号 発売中!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中のWITH 9月号に友野の記事が掲載されています!

「毒だしビューティー」の特集です☆

毒だしはインナービューティーの基本ですからね!

ぜひぜひ参考にしていただきたい特集です(^^)

Oz Plus 発売中!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中の『Oz Plus』に友野の記事が掲載されています。

「元気&キレイな人の快眠24時間」特集です☆

1日のタイムスケジュールや私の愛用グッズなどもご紹介しているので、ぜひご覧くださいませ!