皆さん、おはようございます！

今朝はすっきり目覚められましたか？！

本日は、記念イベントにて開催される特別講演のお知らせです！

TOTOさん・DAIKENさん・ YKK APさんの3社が運営する「東京コラボレーションショールーム（新宿）がこのたび開館3周年を迎えたということで、特別記念イベント【からだにいい暮らし 方フェア2015】が開催され、友野が快適な睡眠を得るための講演を行うこととなりました。

【詳細】

http://www.shodensha.co.jp/karakoto/

●日時：11月1日（日）　13：30～14：30

●場所：TDYショールーム

http://re-model.jp/showroom/tokyo.html

●参加費：無料

●お申込みはお電話、またはメールでご連絡くださいませ！

〔電話〕 0120-43-1010

〔メールアドレス〕 Shinjuku-sr@daiken.co.jp

当日は、快適に眠れる空間づくりのポイントや、すぐに実践できる快眠アドバイスなど、いろいろとご紹介させていただきます！

イベントのメインテーマは「健康」ということで、当日は体を検査できる体験パークがあったり、一緒に記念撮影ができるゆるキャラたちも参加したりと大盛り上がな予感です！

さらに、夢が広がるショールームもぜひ見学して、イマジネーションの世界を広げていただければと思います♪

皆さん、ぜひお気軽にご参加くださいね！

皆さん、今日も1日お疲れさまです。

今日はどんな1日でしたか？

私は名古屋で企業様の研修講演を行い、合間に立て込んでいる新規のお打合せをしたりと今日も充実の1日でした。

そして。

昨日の大学院では、今度出演させていただく番組の密着取材のカメラが入りましたよ。

明日は収録です。

今日も眠活してぐっすり眠って、今日1日の疲れを明日に持ち越さないようにしましょう！

最後に、、、今日の名古屋きしめん❤️

美味しかった！

皆さん、こんにちは！

今日は講演のため、朝いちで名古屋にやってまいりました～♪

先日も名古屋出張だったのですが、その際にお土産屋さんで大好きな「味仙」のラーメンを発見！

名古屋には比較的来ているのに、今までぜんぜん気が付かなかったです！！

早速おうちで作って、旦那さんと2人でひーひー言いながら食べました（笑）
辛かったー！

でもクセになる辛さで、美味しかったー！！

今朝、名古屋に到着するやいなやお土産屋さんをのぞいたら、混ぜそば？？？的なものもあったので、今回はそっちを買って帰ろうかな♪

まずはお仕事、頑張ります！！

皆さんも素敵な1日をお送りくださいね！

皆さん、週の真ん中、いかがお過ごしですか？

私は講演が1本終わり、いまは大学院で課題と論文作成の準備に必死です。

ちょっと気分を変えて・・・・・

昨日のおうちごはんは [大根サラダと厚揚げ]　BON MEALでした♪

雑穀米と、納豆、野菜たっぷり豚汁、厚揚げステーキ、キムチ、小松菜の胡麻和え、大根とお豆の和風ツナサラダのセットです。

見てたらちょっとお腹すいてきた・・・（笑）

気持ちを入れ替えて、引き続き頑張るぞ～！！！

皆さんも本日後半戦、頑張ってくださいね♪

皆さん、こんにちは！

今朝も肌寒い朝でしたが、皆さん風邪をひいていませんか？

さて、講演のお知らせです。

TOTOさん・DAIKENさん・ YKK APさんの3社が運営する「東京コラボレーションショールーム（新宿）がこのたび開館3周年を迎えたということで、特別記念イベント【からだにいい暮らし方フェア2015】が開催され、友野が快適な睡眠を得るための講演を行います。

【詳細】

http://www.shodensha.co.jp/karakoto/

●日時：11月1日（日）　13：30～14：30

●場所：TDYショールーム

http://re-model.jp/showroom/tokyo.html

●参加費：無料

●お申込みはお電話、またはメールでご連絡くださいませ！

〔電話〕 0120-43-1010

〔メールアドレス〕 Shinjuku-sr@daiken.co.jp

イベントのメインテーマは「健康」ということで、当日は体を検査できる体験パークがあったり、一緒に記念撮影ができるゆるキャラたちも参加したりと大盛り上がな予感！

皆さん、ぜひお気軽にご参加くださいね！

皆さん、こんにちは！

先日企業様研修の間に『ホットペッパー』の取材を受けました。

11月27日発行分なので、ぜひご覧くださいませ☆

そして、今回の講演や取材時には、今度放送される番組の密着取材も。

密着取材は人生初です。

スタッフの方々は、「ぜひ放送後も密着し続けていただきたい！」と思うほど素敵な方々なので（笑）、とても有難く思っています♪

また番組のお知らせもいたしますね～。

では引き続き、元気に頑張りましょう！！

皆さん、おはようございます！

ぐっすり眠れましたか？

気持ちの良い秋晴れで、気分も上がりますね！

昨夜の我が家のおうち夕食は [しめ鯖と豚汁の定食]　BON MEALでした♪

しめ鯖と具だくさん豚汁をメインに、大好きなかぼちゃの煮物と、小松菜の黒ゴマ和え＆キムチ、薬味たっぷりのポン酢納豆と雑穀米です。

1日起こった出来事や、いま思っていること、そしてこれからのことやデートプランなど、とにかくワイワイ2人でお話をしながらご飯を食べる食卓が大好き！美味しさが倍増します。

今日は講演のため大阪へ出張中です。

１日元気に頑張りましょう！！

皆さん、こんにちは。

女性誌『ViVi』さん、そして『GLOW』さんの取材対応からの、永谷園さんにて社員さま向けの睡眠研修講演。

受付にはかなりインパクト大のお茶漬けバスタオルが!!

さすが永谷園さん。

色々と永谷園さんグッズもお土産にいただき、これからご飯を食べるのがとても楽しみになりました。

ありがとうございました！

皆さん、こんにちは！

イベントのお知らせです。

9月22日にイオンモール沖縄ライカムさんにて、『眠活セミナー ～プロが教える快眠のコツ！～』を開催いたします。

http://okinawarycom-aeonmall.com/

13：00～と16：00～の2回講演で、３階の寝具売り場にて開催されますので、ぜひお気軽にお立ち寄りくださいね♪

セミナーの内容として快眠のコツをご紹介するのはもちろんですが、夏の紫外線ダメージをなかったことにする睡眠の魔法についてやアイテム紹介などもいたしますよ！

参加費は無料で、セミナーだけでなく、枕測定会やシルク布団が当たる贅沢抽選会、不眠の原因にもなりうるストレス度チェックなどもあるので、１人でも多くの方に楽しみながら快眠のコツを知っていただければと思います♪

また、イベント後には美肌を促すシルクパフもプレゼントしているのでお楽しみに！

ぐっすり眠って心身をより健康に育み、キレイもどんどん磨いちゃいましょう！

皆さん、こんばんは！

今日も1日お疲れ様でした！

私は『睡眠と健康』の講演と、今後開催されるイベントたちの打ち合わせがびっしりの1日でした。

慌ただしく流れる時間の中でも、人であったり、ものであったり、新しい発見が毎回あるので、とても勉強になります。

その1つ1つの気付きを、仕事や快適な生活に活かしていきたいなぁと改めて感じました。

これからも限界を決めず、焦らず、想いを大切に成長していけたらと思います。

これから旦那さんとごはん～♡

皆さんも花金、楽しんでくださいね♪

あ、でも夜更かしはしないように！！！笑