よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
事務所にて、AneCanの取材＆撮影でした。
睡眠×美容についてたっぷりお話し、グッズもいっぱいご紹介しましたよ！
5月7日に発売ですので、楽しみにしていてくださいね！！
タグ別アーカイブ: 取材
大阪にて。
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
インナービューティーアドバイザー・睡眠コンサルタントの友野なおです。
昨日は出張で大阪でした！
取材中、差し入れに「ゼー六」さんのアイスをいただき、大興奮
なんだか「懐かしい～！」と感じる、手作りアイスもなか。
くどくない甘さと、シャーベットのようなシャリシャリとした食感が美味しかったです！
ご馳走様でした！
今日はこれから福島です。
行ってきます！
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ViVi 6月号の取材
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
今日は『ViVi 6月号 』の取材でした☆
透明感のある白い肌は、女性の永遠の憧れですよね！
今回は肌の「くすみ」と徹底的に決別するための、インナー＆アウターケアについてお話をしましたよ！
ViVi 6月号は4月23日発売です。
お楽しみに！！
そして。
現在発売中の『からだの本 』では、睡眠についてたくさんお話しています！
メインのテーマは「心が楽になる睡眠」です。
5ページにわたって睡眠について特集が組まれていますよ！
ストレス社会で頑張る人たちにぜひぜひ読んでいただきたいです
心と体はつながっているので、正しくしっかりと眠って心身両方の健康維持を目指してくださいね。
美的 撮影＆取材☆
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
『美的 6月号 』の取材と撮影でした☆
8品レシピをつくり、とっても素敵に撮影していただきました！
誌面で見るのが楽しみ～～～！！
THE 真剣！！！！！
ですっ！！！
毎度のことですが、マネージャーさんがとってもサポートしてくれるので本当に助かります！
心から感謝！！
撮影が終わったあとは、みんなで食べました
ライターさんと一緒にパチリ♪
小動物みたいですっごいキュートな野球好き女子
夢中になれるものがあるって幸せなことだし、とっても素敵だなぁって思います
美的6月号は4月23日発売です！
楽しみにしていてくださ～い☆
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VOCE 5月号 取材
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
VOCE 5月号の取材を受けました！
いま熱い「酵素」についてお話いたしましたよ！
酵素が美容に良いのはなんとなくみんな知っているし、酵素ドリンクやスムージーもとても流行っていますが、どうして、どんな風に体に良いのか・・・・・とか、どんな風に摂るのがベストなのか・・・・とか、「意外と知らなかった！」ということがたくさん発見できるはず！！
VOCE 5月号は3月23日発売です。
お楽しみに！！
『からだの本』取材
VOCE 取材
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
今日はVOCE の取材でした☆
テーマは【デトックス】。
デトックスはインナービューティーを行ううえで、1番基本となる部分です！！
2月23日発売なので、ぜひご覧くださいね！
取材の帰りに池袋のリブロで平積みになっている「履いて快眠ゆるソックス」を発見！
増刷した分が少しずつ全国書店さんに配本されていますので、ぜひ探してみてくださいね♪
履いて寝るだけなのに、睡眠時間がエステタイムに早変わり！！
今日からぐっすり眠って、睡眠時間を健康＆美容のために、有効活用しませんか？！
MORE 3月号の取材
MAQUIA 3月号の取材
Oggi 取材
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
Oggi さんの取材！
インナービューティー特集です！
朝から寝るまで、理想的なインナービューティーDAYの送り方を徹底的にお話しましたよ！
私の愛用品のご紹介から、Oggi読者さんからの質問回答などなど、盛りだくさんな内容なので、楽しみにしていてくださいね！！
Oggi2月号は12月28日発売です。
インナービューティーっ子は必見