皆さん、こんにちは。
ウェアラブルデバイス Fitbit様のメディアの方々を対象としたプレス
今回で3回目の登壇となり、大変有難く感じております。
改めて、睡眠を可視化せ、自分の眠りを知ることの大切さを皆様にお伝えできていれば嬉しいです。
est 様 新製品発表会の特別講演
皆さん、こんにちは。
本日、エスト様の新製品発表会にて特別講演をさせていただきました。
ゲストはJOYさんとわたなべ麻衣さん。
とても楽しかったです♪
シリーズ累計15万部！ 第5弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 幸せの花」増刷決定！
皆さん、こんにちは。
シリーズ第5弾の 「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 幸せの花」の増刷が決定いたしました！
お手にとってくださり、このぬりえを楽しんでくださっている皆様、本当にありがとうございます！
ぐっすり眠れる不思議なぬりえシリーズは全部で8シリーズとなり、販売累計は15万部を達成いたしました！
この第5弾「幸せの花」は、これまでと異なり「花屋のうさぎさんが「幸せの花」を探して旅する」というストーリーが展開されていて、最高に可愛いくてファンタジーで心を和ませてくれる絵がこの一冊にぎゅっと詰まっています。
寝苦しい夏を眠れる夏に変えるお供として、ぜひぬりえをお楽しみくださいね！
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最新版の第8弾 『ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 虹色の流星』も大好評発売中です！
こちらもぜひ楽しみながら、眠りの魔法にかかってくださいね。
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NAIGAI【極眠シリーズ】おすすめパジャマとレッグウォーマー
皆さん、こんにちは。
先日は、極眠シリーズでご一緒させていただいているNAIGAI様にて撮影でした。
靴下などの足元関連アイテムといえば！！のNAIGAI様ですが、実はパジャマもかなり優秀で、わたしも何枚も持っています。
まずはオーガニックコットンを使用した二重ガーゼのパジャマ。触った瞬間、手のひらに広がるふんわりとした柔らかさが伝わり、一瞬で「これを着たら気持ちよく横になれるだろうな～」と想像できるようなパジャマです。
また、パジャマは頻繁に洗うものですが、オーガニックパジャマは洗うほど柔らかさが増して体に馴染んでくるので、使うほど心地よさが増してきます。
そして、綿100％ですがカシミアタッチのパウダースノーパジャマ。
初めて触れたときは、あまりに繊細で滑らかなタッチだったのでとても驚きました！上質な着心地で高級感を味わえます。
新色も登場して、レパートリーが増えましたよ♪ どの色にするか迷います♡
そして、こちらも愛用している極眠シリーズのレッグウォーマーたちです。
シルク混で肌に優しかったり、ふんわりして保温性があるけれども寝返りを邪魔しないつくりだったり、肌あたりが気持ちよくてストレスフリーだったり。
レッグウォーマーひとつとっても快眠を促進してくれるものから妨げてしまうものまでありますが、極眠シリーズは快眠をフルサポートするための工夫や知恵がぎゅっと詰まっている優秀なアイテムです。
夏こそ足に日中の冷房などの冷えが溜まってスムーズな眠りが妨げられやすいので、今こそレッグウォーマーデビューを検討してみてくださいね！
我が家の夏のはじまり
皆さん、こんにちは。
先週から急激に暑さが厳しくなりましたが、眠れていますでしょうか？
暑さや紫外線で体力の消耗も大きいので、夜はいつもよりもしっかりと睡眠時間を確保するよう心掛けてくださいね。
我が家の夏の始まりはひたすら水遊び。
長女のリクエストでプールも最近多く出掛けます。
お仕事やプライベートの友人たちからマンゴーやとうもろこし、お野菜などをいただき、食べ物からも夏の始まりを感じました♪
そして！！
飼育していた8匹のカブトムシちゃんたちも、立派に成虫になり、感動！
子供たちは虫が大好きなので、別荘のほうでは捕まえては観察、捕まえては観察をひたすら繰り返しており、今はカブトムシの他にチョウチョです♡
最近は家族で友人宅へお邪魔したり、逆に遊びに来てもらったり、みんなで一緒にお出かけしたり。
大好きな人たちと気を遣わずに会って、喋って、楽しい時間を過ごすことで、すごく心のエネルギーがチャージされる気がします。
今年もみんなで楽しい夏にしたいな！
父の日
皆さん、こんにちは。
昨日の父の日。
いつも支えてくれている私の父にも、子供たちの素晴らしきパパでいてくれている夫にも、ありがとうの感謝を伝えることができました。
我が家は私はのび太くん、パパがドラえもんという構図（笑）
ということで、子供たちとドラえもんのカードを選びました♡
いつも、ありがとう♡
人生初のグランピング
皆さん、こんにちは。
5月の1番暑かった週末に、人生初のグランピングに行ってきました！
グランピングってどんなだろ？とワクワクと不安が入り混じっていましたが、結論から言うと家族みんなでドハマりしました！
この夏また行きたい！！
30度くらいある暑い日だったのですが、目の前の渓谷は本当に涼やかで気持ちが良く、また自然の音や木漏れ日にも心癒されました。
我が家の海開き
皆さん、こんにちは。
先週末、我が家は海開きでした♡
と言っても、別荘から近いので1年中行っていますが、今の時期は寒くもなく暑くもなく人も多すぎず、最高のシーズンです！
この日も海や草木、昆虫など自然にたっぷり触れ、安定の泥んこ（笑）
そしていただいたスイカも食べて、夏をたくさん感じました！
お気に入りのパジャマ２つご紹介
皆さん、こんにちは。
日頃から「おすすめのパジャマを教えてほしい！」というリクエストを多数いただきますので、本日は２つご紹介させていただきます！
■わたしも長年愛用のUCHINO「マシュマロガーゼパジャマ」
マシュマロガーゼパジャマは空気をまとっているかのような軽さと驚くほどの柔らかさで就寝時における体への負担が最小限です。
肌へのストレスフリーという抜群の素材感にプラスして吸湿・吸⽔性、通気性、保温性をバランスよく兼ね備える高機能性も併せ持っており、「朝までぐっすり」を叶える良質な睡眠を誘ってくれます。
■睡眠時間が特別な時間になるNAIGAI「極眠シリーズパジャマ」
極眠シリーズのパジャマはどれも触り心地がよく、ふわっと軽くて就寝前のリラックス感を後押ししてくれます。中でも最近のお気に入りはパウダースノーパジャマ。
コットン100％なのですが、カシミアタッチでとにかく滑らか。リッチでゴージャスな気持ちにさせてくれる1枚です。
皆さんもぜひ上質なパジャマから上質な眠りを実現してくださいね。
睡眠時間は単なる寝る時間からエステ時間にもスキンケア時間にも、健康増進時間にもなりますよ！
【5月22日（日）】TBS 「日曜日の初耳学」
皆さん、こんにちは。
5月22日（日）22：00～放送の「日曜日の初耳学」
約1年ぶり、2回目の出演となります。
今回も知っていそうで知らない睡眠情報が満載です。
ぜひご覧くださいませ。