ポルトガル ポルトガルライフを満喫中

皆さん、こんにちは!

ポルトガルライフを満喫中の友野です。

STAY先の近くに美味しいアイスクリーム屋さんを発見してしまいましたー!!

pickerimageちゃんとお店の方がスプーンをくださったのに、いきなりかぶりついている姿を旦那さんに激写されてしまいました・・・・お恥ずかしい(笑)

私はストロベリーチーズケーキとミルクキャラメル、旦那さんはヘーゼルナッツとストロベリーをセレクト♪

どちらのアイスクリームも「超」濃厚でとっても美味しかったです!後味までかなりしっかりめですごく好みでした。

サクッとランチにはCafeでクリーミー鱈のプレートを注文。

こちらもか~なり美味しくて、大満足でした!!

一口食べてうなるレベル!(笑)

IMG_9840ポルトガルの食事、とても口に合うので食べ過ぎないように気を付けないと!イギリス留学中やスペイン留学中に食べた懐かしいお菓子もたくさんあるので、気を付けないと爆買いしそうな自分が怖いです(笑)

それからこの前食べたタコのステーキもびっくりするくらいのレベルで美味しくて、夜寝る直前まで「タコタコ」言っていました~♡♡♡

IMG_9644オリーブオイルベースのとてもシンプルな味付けなのですが、タコ自体の美味しさが際立っていてとにかくあと引く美味しさ!

この味は。日本に帰国したらかなり恋しくなること間違いないです。

お食事のあとは、ポルトガルのTipical Sweetsのケーキ・トーシニョ・ド・セウもデザートにいただきました!

IMG_9648卵黄がたっぷりと使われていて生クリームも半端ない量!食べ応え十分ですね、これは。

まだまだ食べたいもののリストがあるので、食べ過ぎない程度にいっぱい食べます!(笑)

ポルトガル 田舎町「アマランテ」 ワイナリー【QUINTA DE TEDO】

皆さん、こんにちは!

先週からポルトガルのポルトに来ています☆

街並みも人も食事も最高で、すっかりポルトの魅力にはまってしまいました~。

到着した翌日は朝からポルトを出発し、北へのぼって自然豊かで最高に美しい景色の田舎町「アマランテ」へ。

IMG_0025まるでおとぎの国のような景色が目の前に広がっていて、感動です。

IMG_0027穏やかで、ピースフルで、温かくて、上品で、ずっとず~っとただ立ち止まって眺めていたいと思うような風景でした。

そのあと、ワイナリー【QUINTA DE TEDO】へ。

IMG_0052スペインのオリーブ畑も美しい景色でしたが、ブドウ畑の景色も負けていません。自然がもつ美しさは言葉を失わせるほど。移動中はひたすら美しいランドスケープを楽しみました。

IMG_9612【QUINTA DE TEDO】では、まずはワインの製造工程を見学。

IMG_9603その後、ポルトワイン3種類を試飲しました!

待ってました~!!!(笑)

IMG_9622一口飲んで衝撃!!!

噂には聞いていましたが、ポルトワインの美味しさには本当に衝撃的な美味しさ!!!

あまりの美味しさに、無言のまま旦那さんと目を見開いたまま数秒見つめ合い、そのまま即買い(笑)

FullSizeRender(3)これは相当美味しい!!!!(しつこい・・・?)

どれもこれも買って帰りたくなってしまうレベルの美味しさでした!!!

IMG_9914その後、ラメゴへ移動してSantuario Nossa Senhora dos Remedios へ。

IMG_9676たまたま結婚式が行われていて、偶然にもたくさんの幸せを分けていただいたようでとっても嬉しかったです♡

私たち夫婦も来月結婚式なので、他人事とは思えず、勝手に感動しちゃいました(笑)

花嫁さん、キレイだった~!でもまわりのお友達もキレイで若干凝視(笑)

IMG_9683Santuario Nossa Senhora dos Remedios からの眺め、最高です!!

IMG_0082その後、近くのワイナリーで再びワインの試飲体験(^^)

こちらはお庭がとても素敵なワインショップでした。

IMG_00991日中理想的なお天気に恵まれて、まるでポルトに歓迎されたよう♪

スペインのバルセロナ大学に留学していた時代からずっと来たかった国、そしてエリアのひとつなので、夢がまた1つ叶って幸せです。

すべて旦那さんのおかげ♡

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またPorto Reportします♪♪

『ビーズアップ』 10月号 発売中です。

皆さん、こんにちは!

現在発売中の『ビーズアップ』 10月号、「今日から始めるSleep Beauty」特集に友野の記事が掲載されています。

http://beasup.com/

FullSizeRender(3)「キレイになれちゃう眠り方教えます」ということで、Sleep Beauty度チェック項目があったり、キレイを底上げする美眠アイテムのご紹介があったり、ツボやストレッチのレクチャーがあったり、なんと7ページの大特集です♪

IMG_9439本格的な夏が終わり、夏の疲れやダメージがどーっと出て急に老け込んだ印象をまわりに与えないためにも、ぐっすり眠って睡眠時間をエステ時間に変えていきましょう!

秋こそ睡眠を見直す絶好のチャンスですよ♪

今月はシルバーウィークもありますから、オータムバケーションを存分に楽しむためにも今のうちに疲れもダメージもなかったことにして、体をニュートラルな状態に戻すべし!!

仕事も遊びも全力で楽しみましょう~☆

ぜひぜひ!お手に取ってご覧くださいね!

ネムジム【友野なお 快眠集中講座(第1回)】配信スタート!

皆さん、こんにちは!

ネムジムさんにて、【友野なお 快眠集中講座(第1回)】の配信がスタートしています。

第1回目のタイトルは『体や季節にあったベッドシーツ選びで快適に!』です。

http://nemgym.com/201509118183/

ぜひご覧くださいね!!

全6回の快眠集中講座で、次回の配信は9月17日になります。

お楽しみに!!

イオンモール沖縄ライカム イベントのお知らせ

皆さん、こんにちは!

イベントのお知らせです。

9月22日にイオンモール沖縄ライカムさんにて、『眠活セミナー ~プロが教える快眠のコツ!~』を開催いたします。

http://okinawarycom-aeonmall.com/

ライカム告知2015092213:00~と16:00~の2回講演で、3階の寝具売り場にて開催されますので、ぜひお気軽にお立ち寄りくださいね♪

セミナーの内容として快眠のコツをご紹介するのはもちろんですが、夏の紫外線ダメージをなかったことにする睡眠の魔法についてやアイテム紹介などもいたしますよ!

参加費は無料で、セミナーだけでなく、枕測定会やシルク布団が当たる贅沢抽選会、不眠の原因にもなりうるストレス度チェックなどもあるので、1人でも多くの方に楽しみながら快眠のコツを知っていただければと思います♪

また、イベント後には美肌を促すシルクパフもプレゼントしているのでお楽しみに!

ぐっすり眠って心身をより健康に育み、キレイもどんどん磨いちゃいましょう!

ポルトガル出発準備☆

今日も1日お疲れさまです☆

皆さん、台風の影響は大丈夫ですか?

私は明日から旦那さんとポルトガルへ行くので、その準備に追われています。今回は完全オフではないのでハネムーンではないのですが、(ハネムーンは12月にた~っぷりと行きます)とてもとても楽しみです。

FullSizeRender(1)機内用のスリッパがどこかに紛失してしまい慌てていたら、ゼクシィについていた新婚さん機内用スリッパ(?)が出てきて感激!!

良かった~♪

FullSizeRender(2)助かった!!付録ってこんなに有難いのですね(笑)

では、もうちょっと準備してから、寝ます。おやすみなさい☆

『MAQUIA』 取材とレシピ開発&お祝い

皆さん、こんにちは!

今日は雑誌『MAQUIA』さんの取材でした。11月21日発売予定の2016年1月号です。

あっという間に2016年。

原稿でも、既に「明けましておめでとうございます!」から始まっているものもあり、夏の終わりとともに1年の終わりまで来てしまったような気分になります。つい先日「2015年、明けた~!」と思ったばかりのはずなのに・・・・本当に時の流れは早いものです。

1日1日、1分、1秒を無駄なく楽しく大切に過ごしていきたいなぁと改めて思います。

このあとはレシピ開発と執筆、ガンバリマス!!

先日のお打合せの際、結婚お祝いにとなんともお洒落な「バルサミコゼリー」をいただきましたよ~

pickerimageどんなふうに使おうか、わくわく(^^)温かなお心遣いに感謝、感謝です♪

今日も雨風がとても強いので、皆さんお帰りはくれぐれもお気を付けくださいね!

ルイボスティー

皆さん、こんばんは!

昔、友人からおすすめされたのをキッカケに、どんどん、どんどんルイボスティーにはまっている友野です!

抗酸化力があって美味しくて、ノンカフェインということで毎日ルイボスティーを飲んでいますが、打ち合わせで訪れたカフェではルイボスティーシナモンなるものをメニューに発見!!!!

これは頼まずにはいられませんでした。

IMG_9405体があったまるし美味しいのはもちろんなのですが、この提供の仕方がお洒落でテンションアップ。

センスの良さが光っています。

こういう演出というか、ディスプレイというか、どんどん知識として自分の中にストックしていきたいなぁ~とつくづく思います。

さて。

今夜は昨夜に引き続き台風の影響が心配ですが、皆さんが少しでもゆっくり休めますように・・・・祈っています。

それでは、眠活タイムに入ります。

おやすみなさい☆

Salada Lunch and お祝い

皆さん、こんにちは!

台風の影響、皆さんは大丈夫ですか?

くれぐれもお気をつけくださいね!!

先日、久しぶりに仲良しちゃんとヘルシーランチをしました♪

ここ最近はひたすらやることに追われていたので、束の間ですが久々のこういう優雅なカフェランチタイムの感覚、とっても最高☆

素敵なお店を紹介してくれて、友人の感度の高さに改めて拍手です!

FullSizeRender(2)10種類のお野菜がた~ぷりのサラダランチ、とても食べ応えがあって本当に美味しかった

もはやモリモリ。

FullSizeRender(3)見て美しい、たべて美味しい、体に優しいの3拍子勢ぞろいでお見事!!

食後には数量限定という言葉に魅かれ、パンケーキをシェア・・・・・

恐るべし、「数量限定」ワードの魔法といったところでしょうか(笑)

FullSizeRender(4)どれもこれも美味しかったし、喋り続けてあっという間に3時間以上経過!!

そして、今度一緒に行く海外旅行のプランを立てました~。

そして、そして、先月のお誕生日と入籍のお祝いに、シャンペンをプレゼントしてくれましたよ

pickerimageゆきちゃん、かおりちゃん、本当にありがとう(^^)

幸せ者です♪

お疲れさまです!

皆さん、今日も1日お疲れさまです!

今日は朝からひたすら怒涛の打ち合わせはしごDAYで、友野もさすがにお疲れちゃん状態でございます(笑)

あともうひと踏ん張り!!!!!!

お昼にいつも大変お世話になっている企業の皆様と、とっても美味しいお蕎麦&うどんランチをさせていただけたので、まだ頑張れます(^0^)

IMG_9406あったかいけんちん汁も美味しかったなぁ~。。。。

台風が近づいていて足元が悪いところも多いと思うので、お帰りはくれぐれもお気を付けくださいね!