皆さん、こんにちは。
寒さが厳しい1日となりましたが、体調を崩されていませんか？

プロポーズ記念日でもあるホワイトデーは、旦那さんと一緒にお祝いをしました。

静かな空間で美味しいお料理に舌鼓をうちながらプロポーズしてくれた日を振り返って笑みがこぼれたり、これからのことを想像してワクワクしたり。

最後は新婚旅行の思い出が詰まっているマリメッコや大好きなスイーツ、そしてなによりも嬉しいラブレターをプレゼントしてくれ、夢のような夜を過ごさせてもらいました。
驚くほど本当にあっという間の1年間でしたが、これからの1年間もまた笑顔をたくさん積み重ねられる1年にしたいです。
すべてに感謝。

皆さん、こんにちは。
ポカポカ陽気の春がきたと思ったら、あっという間に冬逆戻りで体調を崩されている方も多いようです。体調管理、しっかり気をつけていきましょうね。

さて。先日は主人と出逢った大切な日でした。
この大切な日、今年も主人が夜ごはんデートに誘ってくれ、抜群にピザが美味しいBella Napoliさんで一緒にお祝いをしました。
今年も長ーいラブレター書きました！（笑）

付き合った日、プロポーズしてくれた日、入籍した日、結婚式を挙げた日、大切な記念日はたくさんありますが、やっぱり出逢った日がなければすべての記念日も、自分たちにとっての幸せな毎日もなかったのだと思うと、私達にとってはこの「出逢った日」がとてもとても大切な日。

今でも不思議なのですが、実は主人と出逢う前の夜、人生で初めて自分がウェデイングドレスを着て結婚式を挙げている夢をみたのです。
しかも、空気感まで伝わってくるようなとても鮮明な夢でした。
当時、結婚願望もなければ恋人が欲しいとも思っていなかったので、起きたあとに「なんであんな夢をみたんだろう？？？？」と、とても不思議に思ったことをよく覚えています。
まさか、その日に出逢う人が未来の旦那さんになるとは予想もしませんでしたが、なにかの暗示だったのでしょうか。
夢占いを信じるタイプではありませんが、この出来事以降夢をみることがあるとちょっと気になるように・・・次は海外に行っている夢がいいなぁ～なんて（笑）

ではでは、今日も1日寒さに負けず元気に頑張りましょう！

皆さん、こんにちは。
朝からスーパーチューズデーの結果が気になって仕方がない友野です。
これから新幹線なので、ネットニュースで追跡します！

さて。昨日の夜は、なんと旦那さんがサプライズで会社設立のお祝いをしてくれました。

とってもとっても嬉しかったです。
改めて気持ちが引き締まると同時に、前に進む勇気をもらえました。

1日、1日を大切に♪
今日も1日、笑顔で頑張りましょう！

皆さん、こんにちは。
毎日、元気に過ごされていますか？

友野はスカイツリーに行ったときに購入したわらび餅を夕飯のお鍋ごはん後に旦那さんと食べ、完全にカロリーオーバー状態です。
快眠のためにも、ダイエットのためにも、夜の甘いものはやめましょう（笑）

さて。

各教育機関で睡眠を学ぶ「眠育」が広がっているという様子が今朝のNHKニュースでも取り上げられていました。
今回取り上げられていた大阪・堺の学校では睡眠についての教材をもとに眠りについて学ぶと同時に、校内に「早寝促進ポスター」を貼るなど、学生への睡眠改善の意識付けを徹底されているようでした。
素晴らしいですね！

ただ睡眠のメカニズムなどを教えるのではなく、睡眠をきちんととることで成績向上に役立つなど眠ることのメリットを伝え、その必要性を学生の皆さん自身に理解してもらうことで睡眠改善への意欲が高めていくことが「眠育」の目的。
本人が主体性を発揮しなければ、いくらまわりが「もっと寝なさい！」などと睡眠改善を促したところで何も変わりません。
特に現代はスマホがあるので、よけいに本人の意識付けが重要になるかと思います。

わたしの学生時代は睡眠の教育はなく、（保健体育の中で休息について少し触れたくらい・・・かな？）眠ることが当たり前すぎてそれについて特別考えたこともなかったし、意識したことすらありませんでした。
試験前にはよく徹夜したなぁ～とか振り返ると、そのときに知っておきたかった睡眠情報がいっぱい（笑）

意識が変われば習慣が変わり、人生が変わる

これから大きく羽ばたくその前に、ぜひ睡眠の重要性を知り、快眠習慣を生活に根付かせていっていただけたらと願うばかりです。

皆さん、こんにちは。

明日はいよいよバレンタインデーですね。
大好きな人と一緒に過ごす人もいれば、勇気をもって想いを伝える方もいるかもしれませんね。

去年のバレンタイン、わたしは旦那さんに手作りチョコレートを３つ立て続けに送り続けるチョコレート攻撃をしましたが、今年は新婚旅行で買ったお土産のチョコレートがいつまでたっても減らないので、チョコレート以外のプレゼント攻撃をしたいと思います！

ちょっぴり振り返って去年のわたしの力作、ベリーのチョコレートケーキ。

続いて、濃厚なチョコレートブラウニー。

最後は、生チョコも作りました。

いま見ても作り過ぎた感がすごいですね（笑）
作っている時間も、渡す瞬間も、笑顔で食べている時間も、とてもとても幸せでいい思い出です。

今年のバレンタインも、皆さんにとって愛あふれる素敵な1日になりますように♡

皆さん、こんにちは！

両親、姉が心を込めて私たち夫婦のために準備してくれた金沢サプライズ旅行もいよいよ終わりに近づきました。「最後の最後まで喜んでもらいたい！」という気持ちで色々と調べてくれたうえ、美味しい駅弁を予約しておいてくれた姉の気遣いに脱帽です。

もういっそのこと旅行会社の経営を本業にしたらいいのに（笑）

そして、お土産もいっぱい。

大好きな村上さんの和菓子、高木屋さんのあんず餅、雅風堂さんのまめ柿、越山甘清堂さんの加賀れんこん餅など。食べ物以外もたくさんです♪

楽しくて、美味しくて、幸せ過ぎる金沢旅行は、私たちにとって心の宝物になりました。

素敵な家族、素晴らしい旦那さん、そして優しい旦那さんのご家族に恵まれ、この上なく幸せです。

これからも、１つ１つ、みんなで「楽しい思い出という心の宝物」を増やしていけたらいいなぁと思います。

すべての奇跡に感謝です。

本当にありがとう。

皆さん、こんにちは！

金沢散策中に、石川県観光PRマスコットキャラクターひゃくまんさんの公式グッズが購入できる『ひゃくまんさんの家』へ足を運びました～。当のひゃくまんさんは何処かへ出張中らしいのですが、ひゃくまんさんのお家では大きなひゃくまんさんのお人形がお出迎えしてくれましたよ！

どどーん！！！！

今までなんとも思わなかったのですが、こうしてずっと見ていると、なんだかとても愛嬌があって可愛く見えてきました・・・（笑）

そして、午後には地元の方にお連れいただいて、新しいティーサロン『MAKI NO OTO』へ。

私はスイーツセットで干し柿クリームのクッキーサンドと、ラム酒に漬けた干し柿のアイスクリームをいただきました。

洗練された大人カフェで、雰囲気もとても落ち着いているので、のんびり美味しいコーヒーが味わえるのでおすすめです。

そろそろ旅も終わり。

旅の終わりはいつも本当に寂しい気持ちになります。。。。。。。

幼い頃に言われた「お家に着くまでが遠足」という言葉を思い出し、お家につく最後の瞬間までめいいっぱい楽しみたいと思います♪

皆さん、こんにちは！

今回宿泊として私の姉が準備してくれたホテル日航金沢さんのお部屋がとてもスペシャルで、夜景もキレイで、本当にびっくり！！しかも！ホテルスタッフの皆様から嬉しいメッセージ付きのサプライズプレゼントがお部屋に置いてあり、さらにびっくり。

旅の出来事ひとつひとつが心に残る宝物のような思い出になります。姉やホテルの方々の優しさが心に染みて、じーん。。。。。

さらに、5人みんなでバーラウンジへ行き、改めて私たちの結婚を乾杯でお祝いしてくれましたよ♪

1秒、1秒、かけがえのない幸せな時間を心にしっかりと刻んで、これからずっと大切に思い出していきいです。

みんなに心から感謝、感謝。

さらに、翌日の朝食では、宮田さんのお麩をつかって作られた、名物の「フ（麩）レンチトースト」をいただきました。これ、食べられるのとってもとっても楽しみだったんです！！

そのあと、ホテルの美味しいケーキもいただきましたよ♪

何度も何度も祝福していただいて、本当に幸せ者です。ありがとう。