皆さん、こんにちは！

今日から8月ですねー！！！

今月もぐっすり眠って元気に、楽しく、笑顔で毎日を過ごしていきましょう♪

さて、私は大阪にてミオンノの秋冬2015の新商品撮影をしていました。

昨年の秋冬から始まったミオンノですが、イオン様のお取扱い店舗も100店舗を超え、とても順調に羽ばたいております！

http://www.aeonretail.jp/campaign/mionno/

今年の秋冬ラインアップは今までよりさらにグレードアップしている感がすごいので、感動しっぱなしの撮影でした。

ミオンノのテーマは、「女性が美しくなるための眠りをサポートするスリーピングアクセサリー」。

ただ快眠を促すだけの商品ではなく、「眠ることをファッショナブルに可愛く！」というポイントも大切なミオンノのコンセプトなので、デザインナーさんが細部にまでこだわってこだわって作り上げた商品は5感をフルに使って「かわいいー！気持ちいいー！！！」が体験できる製品に仕上がっています。

実はあまりの気持ちよさに、まさかの撮影本番中に寝るという失態をおかしてしまったわたし（笑）

こんなこと初めてです（笑）

（現場の方）「友野さんー！あれ？返事がない！寝ちゃったかな？（笑）」

・・・・・みたいな（笑）

大変失礼いたしました・・・・（＾＾；）

でも、そのくらいミオンノの秋冬商品はさわり心地が抜群で、横になった瞬間究極に癒されて、リラックスできて、本当に気持ちが良くて寝てしまうのですー！

皆さんにも早く触っていただきたい！！！

現在発売中のミオンノ春夏コレクションも大好評をいただいておりまして、9月22日には沖縄のライカムさんにてミオンノのトークイベントを行います。

春夏シリーズには定番のシルク小物や洗えるシルク布団など以外にも「湯があがりシリーズ」という入浴後から身に着けられるアイテムシリーズもあって、可愛いバスローブや斬新な湯上り専用タオルなどが揃っています！！

ぜひサイトをご覧くださいね！

http://www.aeonretail.jp/campaign/mionno/

私も毎日愛用しています♡

眠る時間をオシャレに楽しく、そして眠っている時間にキレイと元気を充電。

ミオンノは頑張る女性すべてを応援する快眠ブランドです。

皆さんもミオンノで「毎日ぐっすり」を手に入れてくださいね！

皆さん、こんにちは！

今日も暑い1日でしたー！

ちょっと歩いただけで汗ダラダラ（笑）

夏バテしたり、食欲が落ちたり、体調は崩されていませんか？

無理をしないように気を付けることと、疲れやダメージを翌日に持ち越さないようにぐっすり眠りましょうね。

さて、現在発売中の雑誌「OZ plus」に、友野の睡眠記事が掲載されています。

「Love Beauty Life」の特集「美をつくる睡眠」のところで、美をつくる朝・昼・晩の睡眠習慣についてご紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね♪

また、時間に関係なくできるプチ快眠習慣も併せてご紹介しているので、こちらも参考にして取り入れていただけたら嬉しいです！

睡眠の質が低下したり、乱れやすくなったりするこの時季に、今一度自分の睡眠を見直してみましょう。

爽やかに目覚めて始められる1日は、とても気分がいいので充実感が高い1日になりますよ♪

皆さん、おはようございます！

昨夜はぐっすり眠れましたか？

今日も暑いですが、元気に頑張りましょう！！

さて、現在発売中の雑誌「GLOW」に、友野の睡眠記事が掲載されています。

「快眠している女は美しい」を大きなテーマに掲げ、「理想の快眠ベッドルーム」についてお話しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

ちなみに、私とだんなさんがふだん愛用している間接照明やひんやりグッズも掲載されています♪

夏の強い紫外線ダメージを眠っている間に「なかったこと」にするためには、睡眠の時間確保だけでなく、質の高い眠りを得る努力をすることがマストです。

上質な眠りを得るために欠かせない「理想の睡眠空間づくり」を目指して、少しずつで良いので取り組めるところから始めてみてくださいね。

眠りが変われば、明日が、そして未来が変わりますよ♪

皆さん、おはようございます！

今日も朝から30℃を超えているところも多いと思いますが、皆さん爽やかに目覚められましたか？

これからどんどん気温が上がりますから、くれぐれも体調管理には気をつけてくださいね。

さて、宝島社さんの雑誌『MonoMax』9月号の撮影と取材を受けました。

『MonoMax』はモノ雑誌売上No.1！！

今月号も「今欲しい！」というモノの情報が盛りだくさんです。

これは読みながらかなりテンション上がりますー！！

さらに、今月号はナノ・ユニバースの整理ケースが付録でついていまよ。

http://tkj.jp/max/

友野の睡眠記事が掲載されている『MonoMax』 9月号は8月8日発売予定ですので、ぜひご覧くださいね！

今回の取材撮影前、入籍のお祝いということでクラブハリエのバームクーヘンをプレゼントしてくださいました♡

温かな気持ちがとても嬉しいですー！！！

パッケージも夏っぽくて可愛いー！！

旦那さんと美味しく、有難く、いただきました♪

まさに至福の瞬間。

以前、旦那さんに「バームクーヘンではクラブハリエのものが1番好き」とお話をしていたので、2人で一緒に食べられてとてもHappyです！

ありがとうございました（＾＾）

自分とみんなの「眠れな～い」をつなぐ新しい発想のWebsite『Fuminners』に、先日受けたインタビュー記事が掲載されました。

http://fuminners.jp/goldenrule/1166/

私の眠りの黄金ルールや、そもそも睡眠に興味を持ったキカッケなど、色々盛りだくさんの内容でお話をさせていただきました。

睡眠改善前、本当に出口の見えないトンネルの中にいたような毎日をおくっていた私だったので、まさに「眠りに救われた」と今でも思っています。

眠りから痩せる「睡眠ダイエット」のお話をさせていただくことが多いのですが、眠りの効果はダイエットだけにとどまらず、心や体の健康そのものをつくる効果や美容効果、パフォーマンス向上効果もあるので本当いすごい！！

科学的に睡眠を知れば知るほど、その働きには驚かされるばかりです。

忙しい生活の中では、真っ先に「削られる時間のプライオリティに睡眠時間がきてしまう」という人がほとんどだと思いますが、睡眠を軽視した代償は非常に大きく、取り返しのつかないケースに発展してしまうこともあると私は思います。

自身の睡眠を見直すキッカケのひとつとして、ぜひたくさんの方がぜひFuminnersを読んでくださると嬉しいです。

良い眠り＝良い人生

ですよ！

皆さん、こんにちは。

今日から7月ですね～。

気持ちも新たに、今月も元気に笑顔で頑張っていきましょう！

さて、先日は女子大学生向けのフリーマガジン『Lily』の取材と撮影でした。

「“楽しく知的美人を目指そう”をテーマに社会で活躍する人を取材する」というコンセプトだそうで、このたびこのようにお声を掛けていただいて、とても嬉しかったです。

取材では睡眠に関するお話はもちろん、私自身のここまでに至るまでの道のりや、私が日々生きるうえで大切にしていることもお話させていただきました。

14歳で中学校を中退して一人イギリスへ渡り、たくさんの夢を抱えて20歳のときに日本へ帰国してからは法政大学へ入学し、その後スペインのバルセロナ大学へ短期留学をしたり、ボランティアをしたり、ミス日本としての活動をしたり、そんな中大きく体調を崩したりと、なにかと慌しい大学生生活だったことを久しぶりにじっくりと思い出しました。

その1つ1つの経験が大きな財産となって、今の自分がいることにも今回の取材を通じて改めて気が付けて、嬉しかったです。

今年の4月に順天堂大学院に入学して「学生」に戻った今、当時の「学生」としての心境とは大分異なり、大人になって学び直すのもいいものだなぁとしみじみ感じています。

これから社会に出る学生の皆さんにとって、苦しいことも、越えなければならない壁も必ず出てくるかと思いますが、その経験の全てが心の宝になるということをぜひ忘れず、大きな夢を描き続けてほしいです。

私にとって働くことの意味は「誰かの笑顔につながるため」。

Lilyを読む人たちにも、笑顔が届きますように♪