皆さん、こんにちは!
今日も暑いですが、1日頑張りましょう!!
先日ゲスト出演させていただいたラジオ番組、『魅力!女子力』が、いよいよ今週から4回に渡りオンエアされます。
寝苦しい夏の快眠術から睡眠お都市伝説まで、毎回いろいろな角度から睡眠の魅力をお伝えしてまいりますので、ぜひお聴きくださいね!
第一回目の放送は、
西日本放送 7月25日(土)
7:10-7:30

睡眠コンサルタント友野なおの日々の生活を記録しています。
皆さん、こんにちは!
今日も暑いですが、1日頑張りましょう!!
先日ゲスト出演させていただいたラジオ番組、『魅力!女子力』が、いよいよ今週から4回に渡りオンエアされます。
寝苦しい夏の快眠術から睡眠お都市伝説まで、毎回いろいろな角度から睡眠の魅力をお伝えしてまいりますので、ぜひお聴きくださいね!
第一回目の放送は、
西日本放送 7月25日(土)
7:10-7:30
皆さん、こんにちは!
先日、大阪で西川リビングの皆様が入籍のお祝いをしてくださいました♡
その日の昼間はお打合せだったのですが、いつもお会いしている皆さんが出張だったり、忙しかったりで全然会えないと聞いていて、内心とても寂しく思っており、さらに夕飯はお世話になっている女性と2人で食べると聞いていたのでそのつもりでレストランへ行って扉を開いたら・・・・
パパパ~~~~~ン!!!!
と、クラッカーが一斉に鳴って、一瞬なにが起こったのか分からなかったのですが、
なんと~~~~~!!!!
目の前には大好きな、いつもお世話になっている皆さんが勢ぞろいー!!!!!
相当びっくりして、第一声自分がなにを言ったかまったく覚えていません(笑)
もう本当に信じられないほど嬉しかったです!!!!
そして、皆さんからお一人お一人のメッセージカード&サプライズプレゼントまでくださり、もう感謝という言葉ではぜんぜん足りないです。
誰かに感謝の上の上の上の上の上をいく言葉をつくってほしい(笑)
本当にお忙しい中、私のイメージや私が好きそうなもの、新婚にピッタリのものをということで色々考えてくださって、涙をこらえるのに必死でした。
溢れんばかりの温かなお心遣いにいつも支えられ、私自身、少しずつではありますが成長させていただいています。
心からありがとうございました!!
素晴らしい方々との素晴らしい出会いに恵まれた私の人生は、なんてラッキーで幸せなんだろうとつくづく思います。
この日のこと、一生忘れません!!!!
皆さん、こんばんは!
今日も1日お疲れ様でした!
私は昨日から、先週に続き再び大阪へ出張しておりました。
そして今朝は朝日放送の番組『おはようコール』の収録!
イメージモデルを務めさせていただいている、西川リビングさんとミズノさんが共同開発した爽快ライフウェア「ネルアルック」を着用して出演させていただき、快眠についてのポイントなどをお話いたしました。
オンエアなどの詳細は、また追ってご連絡させていただきますね。
そして、ダッシュでお土産を買って東京に戻り、打ち合わせ→大好きな友人との再会へ。
しかし大阪は大粒の雨が降っていたのに、東京はカンカン照りの猛暑陽気でびっくり。
また台風が近づいているようなので、天気予報のチェックはマストですね!!
最後に・・・・。
551に続き、またどうしても買ってしまうPART2・・・・
では、今日もぐっすりおやすみまさいませ☆
皆さん、おはようございます!
ぐっすり眠れましたか?
今日も1日、元気に頑張りましょう!!
9月22日にイオンモール沖縄ライカムにてトークイベントを開催することが決定し、先日は早速イベントの打ち合わせでした。
いろいろとワクワク&ドキドキです!!
また詳細決まりましたらブログでお知らせいたしますね。
イベント開催に向けて沖縄で視察や準備をしてくださっている方から、お土産の紅いもタルトをいただいちゃいましたー♪
大好きなので、とてもうれしいです!
美味しくいただきながら、一足先に沖縄を満喫している気分に浸ってしまいましたが、9月のイベントに向けて気合十分なのでこれから本格的にいろいろ準備を始めていきたいと思います!
と言いつつ、、、、また紅いもタルトの画像(笑)
ご馳走様です♡
皆さん、こんにちは!
鎌倉 由比ヶ浜に8月31日期間限定でオープンしている【ALBION Beach House】をご紹介します!
コンセプトは「大人のためのキレイになれるビーチハウス」。
江ノ電に乗って由比ヶ浜駅から徒歩5分程度のところにあり、毎日朝10時から20:30まで営業しています!
従来の海の家の概念を打ち破るまったく新しい発想のビーチハウスで、内装はNYの郊外の別荘地であるハンプトンを彷彿とさせる白を基調とした清潔感あふれる空間。
これほど洗練されていておしゃれなビーチハウス、初めて見ました!
まさに「キレイ」が叶う、ビーチハウスです。
カウンター席以外にも、ゆったりリラックスして目の前を海を眺めながら美味しいお食事を堪能できる贅沢シートがずらり!
また、奥には女性限定のロッカールーム、シャワールーム&パウダールームまで完備されているので、スキンケアからボディケア、メイクまで自由に使えます。(使用料 ¥1600)
しかも、ご利用の方にはアルビオンオリジナルビーチバッグやアルビオンサマーサンプルセットがプレゼントされるんですってー!
施設利用できるうえに特典があるなんて、ものすごく嬉しいですよね♪
アルビオンさんこだわりのシャワールームは清潔感レベルがとても高いので、ここなら誰でも安心して使えます。
ふかふかなオーガニックタオルやバスローブ、LAセレブ愛用のヘア留め、ハット、パラソルなど有料で借りることもできるので、ゴージャスなリゾート気分も満喫できておすすめですよ。
そして、パウダールームにはアルビオンの化粧品がズラリ!
なんとお試し放題なので、ふだん気になっているもの、新しく発見したものなど、ぜひこの機会にいろいろと試したくなります(^^)
目移りしちゃいます!!
とっても落ち着いた空間なので、のんびりケアできるところも魅力。
皆さん、こんにちは。
台風11号がどんどん近づいていますね。
今日は早めに帰宅をして、安全の確認・確保をするように心がけましょう!
台風西日本上陸という情報もありますが、私は今日から大阪出張です。
大阪は美味しいものがたくさんあって大好き!
ちょっと足を伸ばして、名古屋・京都・神戸のグルメも大好きです♪
先日、神戸に出張に行っただんな様が、観音屋さんのチーズケーキをお土産に買ってきてくれました。
神戸に行くと聞いたときから「食べたいな~」とぼや~っと思っていたので、以心伝心のようで嬉しかったです(^^)
国内でも海外でもいつも色々と楽しい&美味しいお土産を買ってきてくれるので、感謝、感謝♡
しかも、私のツボをよ~くご理解していらっしゃる(笑)
さすがです♪
いつも大阪土産には、551の肉まんやシューマイ、イカ焼きやたこ焼き、お団子などなどですが、今回がなににしようかな(^^)
皆さん、こんばんは!
今日も1日お疲れ様でした!
気象庁からの梅雨明け発表はまだないのに、今日も体温を上回るような本格的な暑さでしたね!
暑いとちゃちゃっとシャワーだけで済ませてしまいがちですが、夏こそ室内冷房や冷たい飲み物などで体に冷えが蓄積されていますから、しっかりと湯船につかりましょうね。
私は連日まさに「てんてこまい」な毎日を送っていますが、仕事と大学院の勉強や準備、結婚式の準備に加えて、さらに空いた時間はちょこちょこ結婚式後の新婚旅行に向けて、だんな様とPLANを練っています♪
2人とも海外旅行がとにかく大好きなので行きたいところは山ほどあるのですが、今回の新婚旅行では北欧4カ国&アイスランドに決定☆
先日、早速カフェをしながらガイドブックを読み、想像をMAX膨らませながらプランを練りこみました!
こういったプランづくりは彼が私よりずっと得意なので、「思いついた!」とだんな様が言えば、彼がプランを言う前に「それにしよう!!」と答える私(笑)
そしてあっという間に移動の飛行機や船ふくめ、ぜーんぶチャチャっと予約してくれました。。。。
ここでも頼りきり(笑)
助かる~!!!!
まるで旅行代理店さんみたいな手際のよさ(笑)
「実は旅行会社で働いているんじゃないか??」と、一瞬思ってしまいました(笑)
新婚旅行前にもプチ新婚旅行もプランしてるのですが、どちらも早く行きたい!
楽しみ過ぎます!!
楽しみがあるとより一層お仕事も学びも頑張れますよね。
アイスランドでオーロラ見られるといいなぁ♪
叶えたい夢のひとつです(^^)
ではでは。
今日も皆さんがぐっすり眠れますように。
おやすみなさい☆
皆さん、おはようございます!
楽しい週末を過ごせましたか?
今日も暑くなりそうなので、しっかり体調管理していきましょう!
既に「寝苦しい夏」に悩まれている方も少なくないと思いますので、以前連載で書かせていただいた「暑い夏でもぐっすり快眠!3つの対処法」の記事をぜひ参考にしてくださいね。
http://allabout.co.jp/gm/gc/443455/
さて、昨夜はとても素晴らしい方々に入籍をお祝いしていただきました。
美味しいワインをプレゼントしてくださり、さらにお食事処からは、タオルでつくったプチブルーフラワーをサプライズプレゼントしてくださって、感動でした。
Something blue♡
Something blueとは、ヨーロッパで古くから伝わるおまじないで、「花嫁が結婚式のときになにか青いものを身につけると永遠に幸せになれる」というもの。
ちょうど結婚式に、「どこに青い色を身につけようかなー?ネイルかなー?」と考えていたところだったので、とてもタイムリーで嬉しかったです♪
そのほかにも、Something New、Something Borrow、Something Oldがあって「Something Four」が完成するので、これからどんな新しいもの、借りるもの、古いものを身に着けるか考えたいと思います!
日々たくさんの温かな想いに感謝、感謝です。
今日はやらなくてはいけないことが盛りだくさんですが、そんなときこそ感謝の気持ちを忘れず丁寧に1つずつ頑張りたいと思います。
皆さん、こんにちは!
今日は暑いですね!
バテたり体調を崩したりしないように、しっかり水分摂って無理しないよう、くれぐれも気を付けましょう!
さて、お仕事の新しい取り組みのひとつに、ウェスティンホテルさんとのプロジェクトが動きはじめています。
ホテルの中をじっくりご案内いただいて、改めてウェスティンホテルの設備の充実さとサービスクオリティの高さを思い知らされました!
中でも驚いたのがsuite room。
ドキドキしながら開かれた扉の中に入っていったら、驚くほどのとんでもない広さー!!!
私的にやはり最も気になるのが寝室、、、、ということで、早速気になる寝室をのぞくと、さすが!!!
キングサイズベッドですー!!!
ひぇー!!
広い!
お洒落!
上品!
気分は海外!!
素晴らしいですねー!!!
一瞬すべてを忘れてベッドに飛び込んでしまいそうな自分がいましたが、必死に自分の心と戦い、理性で欲望を押さえ込みました(笑)
これからの取り組みを考えると胸が高鳴ります!
また色々お知らせできる段階になりましたら、詳細を報告させていただきますね(o^^o)